1988年岩手県花巻市生まれ。苫小牧駒澤大学卒業後、大本山永平寺にて4年8ヶ月安居。その後、曹洞宗総合研究センター教化研修部門にて現代における布教教化の手法や研究を行う。その中で「禅活-zenkatsu-」を立ち上げ、東京都内で坐禅会やイベント、ワークショップを開催。コロナ禍になってからは、YouTubeを中心に日常の中に活かせる仏教や禅の教えを伝える活動をしている。