オンライン開催

2021年度 仏教ヨガ講座

毎日の生活でストレスや不安を感じたり、心が落ち着かないときは、体も頭も固くなってしまっているかもしれません。

自分自身が心地よくいられる状態を見つけるために、仏教と深いかかわりのあるヨガと瞑想を日常生活に取り入れてみませんか?
仏教ヨガ講座

活動内容

2021年4月~2022年3月  全12回

  • 日時
    • 午後7時00分~午後8時30分  ヨガ60分/法話10分/瞑想20分
    • 毎月第1水曜日(原則) ※下記スケジュール参照
  • 場所
    • 仏教伝道センタービル8階「和」の間(受付7階)
  • 会費
    • 1回 1,000円(オフライン(会場):当日現金払い/オンライン:クレジット事前払い)
      ※要事前申込み
  • 定員
    • 会場:20名/オンライン:100名(男女不問)
  • 持物
    • 着替え
      ※ヨガマットはご用意しています。
  • オンライン配信方法
    • 当日の会場での講義を、ZOOMウェビナーを使用し同時配信いたします。
      ウェビナーではお客様のお顔は写りません。

<新型コロナウィルス感染防止対策について>
・熱、咳など症状がある方は参加をお控えください
・開始前の手洗いうがい、手の消毒をお願いします
・換気で寒くなると思いますので上着をお持ちください
・ヨガ中もマスク着用OKです
・咳エチケットをお願いします
・マットの間隔を1m以上空けます
・講師や他の生徒が身体に触れるようなポーズは行いません
・手が顔まわりに触れるポーズは行いません
・マットに顔などが触れるのが嫌な場合はお持ちのタオルなどをマットの上に敷いて行ってください
・レンタルマットを使用の場合、使用後の消毒にご協力をお願いします

詳細

オンラインクラス同時開催

開催スケジュール等は変更になる場合がございます
回次 日時 お申込み
1 2021年04月07日(水) 終了しました
2 2021年05月12日(水) 会場参加で申し込む   オンライン参加で申し込む
3 2021年06月02日(水) 会場参加で申し込む   オンライン参加で申し込む
4 2021年07月07日(水) 会場参加で申し込む   オンライン参加で申し込む
5 2021年08月04日(水) 会場参加で申し込む   オンライン参加で申し込む
6 2021年09月01日(水) 会場参加で申し込む   オンライン参加で申し込む
7 2021年10月06日(水) 会場参加で申し込む   オンライン参加で申し込む
8 2021年11月10日(水) 会場参加で申し込む   オンライン参加で申し込む
9 2021年12月01日(水) 会場参加で申し込む   オンライン参加で申し込む
10 2022年01月12日(水) 会場参加で申し込む   オンライン参加で申し込む
11 2022年02月02日(水) 会場参加で申し込む   オンライン参加で申し込む
12 2022年03月02日(水) 会場参加で申し込む   オンライン参加で申し込む

※諸事情により開催日程が変更となることがあります

本会専任講師

Momo (小西凉瑜)
Momo (小西凉瑜)
インドSYC正式資格アシュタンガヨガ指導者 高野山真言宗僧侶与。
月間延べ1000名以上にヨガを指導。アジア最大のヨガイベントであるヨガフェスタでは10年に渡って講師を務め、その他にもDVDへの出演、CMや雑誌の監修、企業での研修講師など多岐に渡って活動。 また、高野山大学大学院修士課程で仏教を学び、高野山で出家(得度)。百日に渡る修行を成満して総本山金剛峯寺主催の伝法灌頂に入壇。飛鷹全隆法印より阿闍梨位を授かる。

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